EXERCICES D'IMPRO POUR ATELIERS ET COURS

Inscrit le : 21 Avr 2006 Messages : 3

C'est une version du Hiha.
On se met en cercle et un premier commence à lancer un Zip . Le Zip est toujours distribué à ses proches voisins de gauche ou de droite avec la main opposée à la personne qui fait un geste comme pour lancer une balle par le bas. Celui qui reçoit le Zip peut transférer le Zip (à gauche ou à droite) ou bien faire un Zap. Le Zap est un lancé à une autre personne du cercle que celles mitoyennes , les 2 bras tendus et mains jointe dans la direction de la personne. Celle qui reçoit peut faire un Zip, un Zap ou un Jbong. Le Jbong renvoie la balle à son envoyeur , il se prononce les bras en position de "haut les mains".
Et ainsi de suite très vite. Attention pas de Zap sur Zap, c'est à dire renvoyer à une même personne un Zap et on ne commence pas le jeu avec Zap.
On peut pratiquer des éliminations en cas d'erreur ou d'hésitation.
C'est très rigolo et surtout ça fait bien travailler l'écoute et la rapidité de réaction.

Je connais sous une autre forme et c'est vrai que c'est tres sympa comme exercice, Merci.
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